- भोजन का ठीक से जबाए बिना ही निकल जाना।
- भूख से अधिक भोजन करना।
- गरिष्ठ आहार का खूब पेट भर कर खाना।
- खाना खाते समय ज्यादा हवा का निकलना।
- खाने के साथ अधिक मात्रा में पानी पीना।
- कच्चा भोजन गैस का कारण है ऐसे भोजन से बैक्टीरिया की वृद्धि होती है और वे गैस ज्यादा बनाते हैं।
- भय, चिंता, शोक, क्रोध आदि से गैस बनती है।
- बड़ी आंत में सूजन आ जाने के कारण।
- चटपटे और नमकीन पदार्थ अधिक मात्रा में और प्रतिदिन खाने से।
- तले बनी मसालेदार पदार्थों का अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने से।
- दालों का अधिक मात्रा में सेवन करने से, इनमे प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है वह पचने में भारी होता है। यह पदार्थ अधिक मात्रा में खाने पर गैस उत्पन्न होती है।
- रुखा आहार खाने से।
- गलत रहन-सहन के कारण।
- दूषित भोजन खाने से।
- अनियमित भोजन करने से।
- मानसिक तनाव के कारण।
गैस के लक्षण : Symptoms of gas:
- जब गैस बढ़ जाती है। तब रोगी की नींद उड़ जाती है। गैस के कारण रोगी रात में देर तक बिस्तर में करवटें बदलता रहता है। जब किसी प्रकार गैस हल्की हो जाती है। तब नींद आती है। इस प्रकार अनिद्रा का कारण गैस भी हो सकती है।
- कभी-कभी गैस के कारण पैरों में दर्द रहता है।
- जिन लोगों को गैस की शिकायत रहती है उनका भोजन के बाद पेट भारी हो जाता है। काम करने में उनका मन नहीं लगता पेट में खिंचाव पैदा होता है। पेट भर हो जाता है। ऐसे रोगी को आलस्य की अनुभूति रहती है।
- ऐसी भी देखने में आया है कि कभी-कभी रोगी को अचानक सर्दी हो जाती है। उसे लगातार छींक आने लगती है। कई बार ऐसा गैस के प्रकोप के कारण भी होता है।
- युवक और युवतियों में गैस के दबाव से उनमें कुछ विशेष लक्षण भी देखने को मिलते हैं। गैस के दबाव बढ़ने पर युवकों में नाईट फॉल की शिकायत बढ़ जाती है। यदि युवतियों में यह स्थिति उत्पन्न हो जाए तो ऐसी दशा में उसमें सफेद पानी जाने की शिकायत हो जाती है।
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- यदि शरीर में कहीं पीड़ा, कंपन कुछ खिंचाव या भारीपन महसूस हो तो इसका कारण मुख्य रूप से गैस की तकलीफ ही है।
- मुंह से लार टपकना, मुंह में बार-बर थूक आना, मुंह में पानी आना, मुंह का स्वाद खराब रहना, मुंह में छाले पड़ जाना यह सब लक्षण गैस के कारण ही होते हैं।
- गंदी वायु का निकलना।
- सांस लेने में रुकावट और कठिनाई से सांस लेना।
- गैस के प्रभाव से हृदय की धड़कन का बढ़ना।
- गैस के कारण पेट और छाती में जलन बेचैनी घबराहट आदि लक्षण बन जाते हैं।
- गैस के कारण रोगी को मानसिक बेचैनी बनी रहती हैं।