Sneezing : छींके आने के कारण और लक्षण

छींके आना क्या है ?What is sneezing?

छींक आना आपके शरीर की एक ऐसी प्रक्रिया होती है, जिसके द्वारा शरीर नाक व गले के अंदर से उत्तेजक पदार्थों को बाहर निकाल देता है। छींक आने के दौरान मुंह से तेजी से हवा निकलती है, जो पूरी तरह से अनैच्छिक होती है। छींक बिना किसी प्रकार की चेतावनी दिए अचानक से आती है। छींक आना जुकाम या नाक संबंधी किसी ऐसी एलर्जी का शुरूआती संकेत भी हो सकती है, जो नाक में सूजन व लालिमा पैदा कर देती है। छींक कुछ अन्य लक्षणों के साथ भी आ सकती हैं, जैसे नाक बहना, खांसी, बुखार, गले में दर्द और थकान आदि। नाक व मुंह से अचानक और तेजी से निकलने वाली हवा जिसको नियंत्रित ना किया जा सके, उसे छींक कहते हैं। सीधे शब्दों में छींक शरीर की एक ऐसी प्रक्रिया होती है, जिसके द्वारा नाक के वायुमार्गों से गंदगी को बाहर निकाला जाता है ताकि आप साफ हवा में सांस ले सकें।

छींक आने के कारण :Reasons to sneeze:

धूल, धुएँ एवं तेज गन्ध के सम्पर्क में आने से नाक के भीतर की म्यूकस झिल्ली उत्तेजित हो जाती है, इससे छींक आती है।

प्रदूषण युक्त वातावरण में रहने से।

सर्दी या जुकाम होने पर छींक आती है, क्योंकि सर्दी-जुकाम होने पर नाक के अन्दर की म्यूकस झिल्ली में सूजन आ जाती है।

एलर्जी से ग्रस्त रोगियों में पराग कणों के सम्पर्क में आने की वजह से।

किसी दवा के रिएक्शन के कारण छींक की समस्या हो सकती है।

सर्दी-जुखाम का वायरस।

किसी दवा से एलर्जी होना।

ठंडी हवा में श्वास लेने पर छींक आ जाना।

नाक का मांस बढ़ने लगना।

नाक में चोट लग जाना।

नाक में कुछ चले जाना।