Anaemia : खून की कमी ( एनीमिया ) के कारण, लक्षण और बचाव

एनीमिया ( खून की कमी ) क्या है ?What is anemia ?

एनीमिया एक रक्त से संबंधित बीमारी है. ज्यादारत औरतें ही इसकी शि‍कार होती हैं. एनीमिया होने पर शरीर में आयरन की कमी हो जाती है और इसके चलते हीमोग्लोबिन बनना भी कम हो जाता है. इससे शरीर में खून की कमी हो जाती है. जब शरीर में हीमोग्लोबिन कम हो जाता है, तो नसों में ऑक्सीजन का प्रवाह भी कम होता है. इसी से पैदा होती है एनीमिया की समस्या. इससे खून में इसकी कमी हो जाती है और शरीर को जरूरी ऊर्जा भी नहीं मिल पाती। हमारा शरीर लोह तत्व की कुल मात्रा शरीर के वजन के हिसाब से 3 से 5 ग्राम होती है. जब यह कम हो जाती है, तो खून बनना कम हो जाता है।

एनीमिया ( खून की कमी ) के कारण :Causes of anemia :

सबसे प्रमुख कारण लौह तत्व वाली चीजों का उचित मात्रा में सेवन न करना।

* मलेरिया के बाद जिससे लाल रक्त करण नष्ट हो जाते हैं।

* किसी भी कारण रक्त में कमी, जैसे-

-शरीर से खून निकलना (दुर्घटना, चोट, घाव आदि में अधिक खून बहना)

– शौच, उल्टी, खांसी के साथ खून का बहना।

– माहवारी में अधिक मात्रा में खून जाना।

* पेट के कीड़ों व परजीवियों के कारण खूनी दस्त लगना।

* पेट के अल्सर से खून जाना।

* बार-बार गर्भ धारण करना।

एनीमिया ( खून की कमी ) के लक्षण :Symptoms of anemia :

काम करते समय जल्दी थक जाना।