Anemia Symptoms, Causes and Dite : खून की कमी से न हो परेशान अपनाएं यह डाइट चार्ट

 Anemia Symptoms, Causes and Dite : खून की कमी से न हो परेशान अपनाएं यह डाइट चार्ट

   एनीमिया उस स्थिति का वर्णन करता है जिसमें खून में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम होती है। जिस व्यक्ति को एनीमिया है उसे एनीमिक कहा जाता है। खून दो भागों से मिलकर बना है, एक तरफ जिसे प्लाज्मा और एक कोशिकीय भाग कहा जाता है। सेलुलर भाग में कई अलग-अलग प्रकार की सेल होते हैं सबसे महत्वपूर्ण सेल लाल रक्त कोशिकाएं। रेड ब्लड सेल्स का उद्देश्य फेफड़ों से ऑक्सीजन को शरीर के अन्य भागों में पहुंचाना है।

     युवा महिलाओं में एनीमिया होने की संभावना युवा पुरुषों की तुलना में दोगुनी होती है। इसका मुख्य कारण है रक्तस्राव वाले मासिक धर्म का होना है। एनीमिया किसी भी उम्र में किसी को भी हो सकता है। लेकिन वृद्ध लोगों में एनीमिया के लक्षण होने की अधिक संभावना बनी रहती है और गंभीर बीमारी हो सकती है।

   एनीमिया के प्रकार : Types of anemia

    सामान्य रूप से तीन प्रकार के एनीमिया होते हैं –

1 – माइक्रोसाइटिक एनीमिया : Microcytic Anemia:

     यदि लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य से छोटी हैं तो इसे माइक्रोसाइटिक एनीमिया कहा जाता है। इस प्रकार के एनीमिया के प्रमुख कारण है आयरन की कमी, एनीमिया और थैलीसेमिया।

2 – नोरमोसिटिक एनीमिया : Normocytic Anemia:

     यदि लाल रक्त कोशिकाओं का आकार सामान्य है, लेकिन उनकी संख्या में कमी है। तो यह नोरमोसिटिक एनीमिया कहा जाता है। जैसे – क्रॉनिक बुखार या किडनी रोग से संबंधित एनीमिया।

3 – मैक्रोसाइटिक एनीमिया : Macrocytic Anemia:

    यदि लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य से बड़ी है तो उसे मैक्रोसाइटिक एनीमिया कहा जाता है। इस प्रकार के एनीमिया के प्रमुख कारण है खतरनाक एनीमिया और अत्यधिक शराब का सेवन करना।

     खून की कमी के लक्षण – Symptoms of anemia :

• रोगी को अत्यधिक थकावट रहती है।     
• त्वचा पर पीलापन आ जाता है।
• सीने में दर्द रहता है।
• रोगी को अत्यधिक कमजोरी आ जाती है।
• धड़कन तेज हो जाती है।
• सांस लेने में तकलीफ होती है।
• सिर में दर्द रहता है।
• चक्कर आते हैं।
• हाथ पैर ठंडे हो जाते हैं।
• गले में खराश रहती है।
• जी पर सूजन आ जाती है।
• आंखों का रंग सफेद हो जाता है।
• नाखून नाजुक हो जाते हैं।
• भूख अत्यधिक कम हो जाती है।