साइनस और साइनसाइटिस : लक्षण, कारण, प्रकार बचाव और इलाज

 साइनस और साइनसाइटिस : लक्षण, कारण, प्रकार बचाव और इलाज


साइनस क्या है? – what is sinusin in hindi

साइनस हवा से भरी छोटी-छोटी खोखली गुहा रूपी संरचनाएं हैं जो नाक के आसपास, गाल व माथे की हड्डी के पीछे तथा आँखों के बीच के भाग में पैदा होने लगती है। जैसे दोनो तरफ के चेहरे की हड्डी में मैक्सिलेरी (maxileri) साइनस, नाक के ऊपर माथे में फ्रंटल (frontal) साइनस, आँखो के पास एथमोइड (ethmoid) साइनस तथा पिछले हिस्से में बीचोंबीच दिमाग से सटा स्फेनॉइड (sfenoid) साइनस। 


साइनस और साइनसाइटिस : लक्षण, कारण, प्रकार बचाव और इलाज

साइनसाइटिस क्या है? – what is sinusitis in hindi


साइनसाइटिस से साइनस में सूजन आ जाती है और यह किसी संक्रमण के कारण होती है। आप सिर दर्द या अपने चेहरे में दर्द और नाक बंद होने का अनुभव कर सकते हैं। कई बार इसमें नाक से हर पदार्थ बहने लगता है। दर्द इस बात पर निर्भर करता है कि पीड़ित व्यक्ति किस प्रकार के साइनसाइटिस से प्रभावित है।


साइनसाइटिस आम सर्दी-जुकाम के रूप में शुरू होता है, और फिर एक बैक्टीरियल इन्फेक्शन, वायरल इन्फेक्शन या फंगल इन्फेक्शन  के रूप में पूरी तरह से विकसित हो जाता है।


यह बीमारी तीन से आठ सप्ताह के मध्य रहने पर “एक्यूट” और आठ सप्ताह से अधिक रहने पर “क्रॉनिक” साइनसाइटिस कहलाती है। हर साल प्रत्येक दस में तीन व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित हो जाते हैं।


साइनस के लक्षण – Symptoms of Sinusitis in Hindi


साइनस क्यों होता है, यह जानने के बाद साइनस लक्षण को जानना भी जरूरी है। वयस्कों की बात करें, तो एक्यूट साइनसिसिस के लक्षण नजला या कोल्ड के साथ शुरू हो सकते हैं। जुकाम की यह स्थिति ठीक होने की जगह 5 से 7 दिन में और बिगड़ सकती है। इसी वजह से हम नीचे साइनस के कुछ आम लक्षणों के बारे में बता रहे हैं (1)।


सांस से बदबू आना

किसी तरह की गंध का न आना

खांसी, जो रात को और ज्यादा हो जाती है।

थकान और बीमार जैसा महसूस होना।

बुखार आना।

सिरदर्द।

आंखों के पीछे दर्द और दांतों में दर्द।

चेहरे का बहुत मुलायम होना।

नाक बंद होना या बहना।

गले में खराश.


बच्चों में साइनसाइटिस के लक्षण कुछ इस प्रकार हैं –

सर्दी या सांस की बीमारी, जो बेहतर होते-होते फिर खराब होने लगती है।

 साइनस लक्षण में हाई फीवर भी शामिल है।

नाक का बहना, जो कम से कम 3 दिनों तक रहता है।

खांसी या बिना खांसी के नाक का बहना, जो 10 से अधिक दिनों से मौजूद है और इसमें सुधार नहीं हो रहा है।


साइनस के प्रकार – types of sinuses in hindi


एक्यूट साइनस– क्यूट साइनस मुख्य रूप से उस स्थिति में होता है, जब कोई व्यक्ति किसी तरह के वायरस या बैक्टीरिया के संपर्क में आ जाता है।


क्रोनिक साइनस– इस प्रकार के साइनस से नाक के छेद्रों के आस-पास की कोशिकाएं सूज जाती हैं। नाक में सूजन आ जाती है और नाक में दर्द भी रहता है।


डेविएटेड साइनस– जब साइनस नाक के एक हिस्से पर होता है, तो उसे डेविएटेड साइनस के नाम से जाना जाता है। इसके होने पर नाक बंद हो जाती है और व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है।


हे साइनस– हे साइनस को एलर्जी साइनस भी कहा जा सकता है। यह साइनस मुख्य रूप से उस व्यक्ति को होता है, जिसे धूल के कणों, पालतू जानवरों इत्यादि से एलर्जी होती है।

साइनस के कारण क्या हैं? Sinusitis Causes in Hindi


साइनोसाइटिस उन लोगों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है जो अपने नाक कैविटी के अंदर सूजन रहती हैं, जैसे कि एक सामान्य सर्दी के कारण होता है। नाक के जंतु के गठन ने नाक के अंदर जल निकासी वाहिनी को अवरुद्ध कर दिया, और प्रतिरक्षा प्रणाली की कमी या जो दवाएं हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने के लिए निर्धारित हैं, वे कुछ अन्य कारण हैं जो इस बीमारी को बढ़ाते हैं।


बच्चों के लिए, साइनसाइटिस एलर्जी के कारण हो सकता है, पैसिफायर का अत्यधिक उपयोग, पीठ से लेटते समय बोतल से पीना या वातावरण में धुएं से। इस बीमारी के निदान के लिए, डॉक्टर आपके लक्षणों को देख सकते हैं और फिर एक शारीरिक जाँच कर सकते हैं। साइनस क्षेत्र में कोमलता देखने के लिए डॉक्टर रोगी के चेहरे को महसूस कर सकता है और दबा सकता है। डॉक्टर आपके दांतों को एक नैदानिक सहायता से भी टैप कर सकते हैं, यह देखने के लिए कि क्या आपकी नाक के पास एक साइनस परेशानी पैदा कर रहा है।

साइनस से बचाव – Prevention of Sinus Infection in Hindi

इस साइनस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति जानना चाहता है कि वह साइनस संक्रमण को कैसे रोक सकता है। यदि उसे यह जानकारी मिलती है, तो वह इसके कई जोखिमों को कम कर सकता है और इसके साथ, वह इसकी मदद से जल्दी ठीक हो सकता है।


वैसे ये 4 सावधानियां बरतना साइनस से पीड़ित व्यक्ति के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है-


धूम्रपान न करें

आपको पता ही होगा कि धूम्रपान को सही नहीं माना जाता है क्योंकि यह कई बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए, किसी भी व्यक्ति को धूम्रपान नहीं करना चाहिए, ताकि वह स्वस्थ जीवन जी सके।


छींकना और खाँसना

छींकने या खांसने पर टिशू पेपर या रूमाल का उपयोग करना – जैसा कि ऊपर बताया गया है, साइनस की समस्या वायरस या बैक्टीरिया के कारण भी होती है।


यही कारण है कि सभी लोगों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए, छींकते या खांसते समय उन्हें टिशू पेपर या रूमाल का उपयोग करना चाहिए ताकि किसी अन्य व्यक्ति को किसी भी प्रकार के वायरस या बैक्टीरिया को न फैलाना पड़े।


नाक साफ रखना

चूंकि साइनस एक नाक की बीमारी है, इसलिए सभी लोगों को अपनी नाक का विशेष ध्यान रखना चाहिए और इसे अपनी नाक को साफ रखना चाहिए।


साइनस से बचने के कुछ अन्य तरीके

जलयोजन, या पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से साइनस के लक्षणों को रोका जा सकता है। गुनगुने चेहरे के पैक का उपयोग, जो बलगम के कारण नाक की रुकावट को कम कर सकता है।


किसी भी तरह के ट्रिगर्स से दूर रहें, यह उन चीजों से है जो साइनस और गंभीर हैं, जैसे कि धूम्रपान, इत्र। आपको धूल और कीचड़ से खुद को बचाना चाहिए। आपको यह भी याद रखना चाहिए कि धूल एलर्जी से साइनस भी हो सकता है।


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